Aqua-Gymnastik  für Erwachsene

Wassergymnastik (auch Aqua-Gymnastik)  ist der Klassiker unter den Aquasportarten und ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen ist insbesondere Gelenk- und rückenschonend. Die einfachen gymnastischen Übungen und  Spiele im stehtiefen Wasser. Wenn Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes tun möchten, ist Wassergymnastik genau das Richtige für Sie.